~~*~~ Cho Ku Rei – O símbolo do poder explicado ~~*~~

Cho Ku Rei – O símbolo do poder explicado. Os símbolos do Reiki são basicamente formas japonesas derivadas de sânscritos, que ajudam a melhorar o fluxo de energia da vida. Estes símbolos são uma parte essencial da prática de Reiki e que costumava ser secreta e revelada apenas para estudantes de Reiki que eram iniciados no nível avançado ou mestre. No entanto, com a tecnologia disponível hoje em dia é difícil manter qualquer coisa secreta, por isso facilmente são encontrados na internet. Embora esses símbolos usados isoladamente  não tenham qualquer poder especial,  mas usando-os depois de efetuado todo o ritual de concentração de energia Reiki passam a ter um poder especial.

Significado de Cho Ku Rei ou o símbolo do poder Reiki

Cho Ku Rei, que é considerado um dos primeiros símbolos usados na Usui Reiki significa essencialmente “Colocar todos os poderes do universo aqui”. O símbolo do poder de Reiki funciona basicamente como um “interruptor” que ajuda a aumentar instantaneamente a capacidade praticantes de Reiki para canalizar as energias. O principal objetivo do uso é para aumentar o poder de Reiki tirando a energia ao redor e concentrá-la sobre a finalidade desejada. O símbolo parece uma bobine. O símbolo pode ser desenhado em ambas as direções, a espiral no sentido horário e no inverso embora seja mais usual ser no sentido inverso ao sentido horário.   Alguns mestres de Reiki desenham-no em sentidos diferentes  consoante as situações,  mas outros acreditam que a energia Reiki trabalha sempre para o bem maior e portanto será indiferente  a forma de desenhar a sua espiral.

Como usar o símbolo do poder  Reiki

O símbolo do poder de Reiki é usado principalmente para conectar com a energia Reiki no início de uma sessão e também para ajudar a aumentar o poder de Reiki sempre que for necessário durante uma sessão.  Alguns praticantes usam-no em suas próprias palmas das mãos e chakras antes de tratar os outros, para ajudar a limpar os canais e capacitar suas mãos. Usando o símbolo do poder sobre o chakra da coroa do recebedor ajuda a criar energia positiva em torno dele, ao usá-lo na parte inferior das costas e atrás do chakra do coração ajuda a selar a energia no final do tratamento.

Exemplos de uso do símbolo do poder de Reiki

O Cho Ku Rei é um símbolo para todos os fins que pode ser usado em qualquer lugar e para qualquer coisa. Aqui estão algumas maneiras que podem ser usados.

No local do tratamento: desenhar o  Cho Ku Rei numa parte específica do corpo ajuda a focar as energias de Reiki nesse  ponto específico, ajudando curar ou sarar ferimentos especialmente difíceis, mas também em situações crónicas que têm efeitos localizados no organismo.

• Em nós próprios e ao redor :
  usando este símbolo mentalmente é útil na limpeza de todas as energias estagnadas durante uma sessão de Reiki. Da mesma forma, desenhando-o nas paredes duma sala, limpa a energia negativa, e desenhá-lo na atmosfera em torno e à volta de um espaço ajuda a limpar a área. O desenho pode ser físico (desenhado num papel num quadro etc), ou simbólico desenhado com a mão no ar.
• Nas pessoas: desenhar um grande símbolo na 

  Sho Ku Rei aplicado por inteiro na pessoa

  frente de uma pessoa ou em cada um dos seus chakras funciona
  
  como um escudo e protege a pessoa de energias negativas. Reiki trabalha a diferentes níveis (física, emocional, mental ou espiritualmente) e o Cho Ku Rei irá, naturalmente, fornecer proteção a todos os níveis.
• Nos alimentos: usar este símbolo sobre as suas refeições antes de começar a comer ajuda a remover as energias negativas presentes nos alimentos, tornando-os mais saudáveis e nutritivos.
• Em medicamentos ou qualquer substancia de tratamento:Desenhar o símbolo do poder de Reiki na sua medicação ou substancia a tomar, reduz os efeitos secundários e potencia os seus benefícios.
• Em objectos: aplicar o símbolo  Cho Ku Rei em  saudações, presentes e cartões de visita vai melhorar as relações pessoais e profissionais, trazendo o bem para todas as partes envolvidas.

• Para prevenir infortúnios: o símbolo do poder de Reiki ajuda na ligação com a energia universal instantaneamente, e usá-lo pode ajudar a prevenir infortúnios ou um mau evento. Os infortúnios acontecem por causa das energias desarmoniosas.  Aplicando Cho Ku Rei ajuda a purificar o sistema de energia, tornando acidentes ou acontecimentos maus, menos prováveis de ocorrer.

• No seu discurso: o Cho Ku Rei prova ser uma magnifica, ferramenta de focagem e atracão de boas energias. Utilize-lo mentalmente nas suas afirmações, e para torná-lo ainda mais eficaz, acabe com todas as suas afirmações com “… para o bem maior de todos. “.  Ao fazer isso garante que você não ficará somente espectando um determinado resultado,  mas sim desperto para soluções criativas e novas experiências.

Por isso independentemente de onde, a quem,  como o aplica e com que finalidade,   será somente por forma a fornecer o seu amor incondicional, repondo a harmonia em tudo e a todos, pois você é somente um canal da energia divina do nosso universo para o bem maior de todos.

Namastê

~~*~~ Limpeza de energias da sua casa com Reiki ~~*~~

Limpeza de energias da sua casa

Estas energias podem ser deixadas por pessoas de visita à sua casa, ou hospedes que permaneceram alguns dias. Tenha em atenção que na maior parte das vezes essas energias não são premeditadamente deixadas pelas visitas da sua casa. São fruto da existência humana e simples relacionamento interpessoal. Por outro lado, existem varias outras fontes de energias de baixas vibrações, basta a reprodução verbal da sua parte, de acontecimentos negativos no interior da sua casa, para que essa contaminação se processe. Ou então mesmo conforme alguns defendem, que basta a sua tv ligada no noticiário a emitir noticias de eventos traumatizantes e nefastos, também pode impregnar a divisão onde se encontra a sua tv dessas energias de forma subtil ao longo dos anos.

Para usar o Reiki para fazer a limpeza proceda da seguinte forma:

• Em primeiro lugar areje a divisão, o ar irá ajudar a movimentar as energias;

• Ao mesmo tempo que areja a divisão proceda a uma limpeza física do local, limpar o pó e arrumar o que está desarrumado e deitar fora o lixo, é muito importante pois as energias acumulam-se facilmente nesses meios;

• Acenda um bom incenso, natural do Tibete, Nepal ou India, ou se for de pauzinho um Nag Champa, entre outros, desde que sejam produzidos naturalmente. Ou então faça a difusão para o ambiente de óleos essenciais, aconselhamos lavanda, derivado às suas capacidades de purificação e limpeza;

• Coloque-se de pé ou sentado na posição de lótus, ou numa posição em que fique confortavelmente situado o centro da divisão. Inspire, expire, e relaxe;

• Posição de lotus

• 
  
  
• Estipule intenções dizendo em voz alta ou para si mesmo, “Vou agora limpar esta divisão e trazer a tranquilidade, alegria e amor.”;
• Proceda ao Enraizamento e logo de seguida faça a meditação Gassho e de seguida inicie o fluxo de Reiki. Imagine essa energia a limpar todo o chão da sala, as paredes, o teto, retirando qualquer negatividade e deixando as áreas cobertas de luz branca ou dourada. Se algumas áreas sugarem mais energia, deixe-a fluir mais tempo nesse local. Continue por alguns minutos, até que a sua intuição lhe diga para ir para a próxima etapa;
• Se for possível, fisicamente ir a cada canto da divisão, vá e coloque uma bola de energia Reiki em cada canto. Numa divisão normal, você terá oito cantos, ou seja os quatro cantos junto ao solo e outros quatro junto ao teto, por isso terá que fazer oito bolas de energia. Ao fazer essas oito bolas formule intenções para que essas bolas permaneçam permanentemente nesses locais e que a energia dessas bolas flua para a divisão sempre que necessário;

• Bola de Energia

• 
  
  
• Desenhe um símbolo do poder Cho Ku Rei 
  
  
  em cada porta, e em cada janela, para proteção;
• Volte para o centro da sala, e preste atenção à sua intuição. Se você receber qualquer sinal de presença de energia de baixa vibração, desenhe ou envie o símbolo que a sua intuição achar necessário. Caso não receba qualquer sinal para a sua intuição, limite-se a enviar energia ao seu redor, durante mais alguns minutos;
• Estipule intenções em voz alta ou diga para si mesmo: “Esta divisão está agora cheia de amor e luz, e o espírito da paz habita aqui”. Faça novamente o enraizamento para se proteger, descarregando alguma energia que tenha absorvido e termine a sessão.
Esta técnica pode ser usada por qualquer pessoa que tenha sido iniciada em Reiki de qualquer nível, ficando limitado o uso de certos símbolos correspondente ao nível que tiver.
Para fazer uma limpeza completa da sua casa deve fazer este procedimento em cada divisão, incluindo garagem e casa de arrumos, pois esses locais são os mais propensos a acumular energias.
Uma casa energeticamente limpa, proporcionará bem-estar e não será um entrave a qualquer recuperação seja ela física ou espiritual para quem nela habita.
http://vidalusa.eu/como-usar-o-reiki-para-limpar-a-energia-da-sua-casa/

~~*~~ KARMA – SAIBA O QUE É, COMPREENDA-O!!! ~~*~~

Você já teve a sensação de que a vida está a pagar-lhe com uma moeda que já teve na sua mão? Como se num momento passado tinha sido você a lançá-la ao ar, procurando o seu lado melhor e fugindo, numa atitude egoísta das consequências de seu paradeiro. Sempre que algo acontece com karma, ele regressa sempre.

 Às vezes, é verdade que parece que só os maus atos retornam e quando fizemos o bem, apenas retorna o vazio. O que acontece é que os eventos maus marcam-nos mais e são mais facilmente lembrados durante toda a vida, quer queiramos ou não.

“Eu aprendi que quando se faz o mal, uma chance para praticar o bem foi perdida, o karma encarrega-se de de retornar todo mal e sofrimento que causámos no coração da outra pessoa, devolve as nossas acções por forma a causar danos marcantes. “
-Marwan-

A palavra Karma significa ‘fazer’ ‘ação’
Karma significa “fazer” e abrange todo o tipo de acções físicas, verbais e mentais. Para nós entendermos, é algo que é feito é uma porção de energia que se solta de nós, podendo ser positiva ou negativa. O resultado dessas acções regressa para nós não em forma dos actos em si , mas na forma dessa energia positiva ou negativa.
É precisamente por esta razão que, quando magoamos alguém não estamos cientes da magnitude da dor que causamos, até que sofremos na mesma posição. Acreditamos que na maior parte das vezes não nos apercebemos desse envio e retorno de energias, pois cada um de nós tem maneiras diferentes de as receber e interpretar ou fazer analogias relativamente ao dito Karma.

Dizemos: Isto é karma.  
Ele devolveu o que fiz e com juros. Mas não é bem assim esses ditos juros existem apenas nas nossas mentes, porque estamos agora conscientes da realidade plena do que fizemos e a lição que se aprende nos valorizará para sempre a partir daí.

A lei de causa e efeito
A lei de causa e efeito entre outras coisas, ensina-nos que custa mais receber o efeito do que criar a causa. Quando tomamos uma decisão em que outras pessoas estão envolvidas, as consequências podem ser terríveis. Por exemplo, uma relação em que fomos infiéis, quem comete a infidelidade apenas irá entender o sofrimento causado, sofrendo na pele a infidelidade do seu parceiro(a).

No entanto, esta lei também é usada para o karma positivo, mas muitas vezes não nos damos conta. Se você se preocupar com as consequências das suas acções, tentando fazer com que o mundo das pessoas que nos rodeiam seja mais feliz, resultará numa aura positiva que retornará a si noutras formas de alegria.

“Todas as coisas que saem de si voltam para si, por isso não precisa de se preocupar com o que você receberá é melhor preocupar-se com o que você dá “.

Nesse sentido de karma está a inteligência de “quem faz o bem sem olhar a quem”, como se costuma dizer. Há que levar muito em conta que no resultado das nossas decisões podem estar em jogo as emoções dos outros.

Construir e construir-se
O conceito de karma ajuda-nos a construir o nosso futuro e a construir-nos por dentro, porque, como explicámos o que fazemos agora, pode criar as circunstancias que temos de enfrentar no futuro. Isto é, o mais frequente é colhermos o que semeamos, com mais ou menos justiça.

Por estas razões, damos sentido ao que acontece connosco, entrelaçam-se fatos uns com os outros, porque tudo parece estar ligado por fios que se manifestam sob a forma de emoções. Boa energia levará a outra boa e o inverso. Um destino que nem sempre se cumpre, mas este pensamento serve para nos lembrar que nas nossas emoções estão também as pessoas que nos amam.

~~*~~ Os Cinco princípios do Reiki ~~*~~

Os Cinco princípios do Reiki 

Kyo dake wa. - Só por hoje
Ikaru na. - Não te preocupes.
Shinpai suna. - Não te irrites.
Kansha shite. - Sê grato pelas bênçãos que recebes.
Gyo o hage me. - Ganha honestamente o teu sustento.
Hito ni shinsetsu ni. - Sê gentil e amável com todos os seres vivos.


Só por hoje não te preocupes:

As preocupações põem em evidência que uma parte do nosso subconsciente acredita perder o controlo sobre coisas essenciais necessárias à sobrevivência, ou para a conservação de recursos importantes. Noutras palavras, o nosso subconsciente crê que algo muito perigoso, doloroso ou de algum modo incómodo acontecerá e não sabe o que fazer. Podemos solucionar este problema se soubermos exactamente o que é que tememos. a maioria das vezes, o motivo do medo mostra-se oculto à Luz da consciência e pode ser superado com um pouco de esforço. ste princípio tem relação com o poder do medo que na verdade é somente um guardião mas que algumas pessoas transformam no dono das suas vidas. s medos nos dizem: Pare onde está, não se mexa! O Reiki nos diz: Reconhece a tua força, levante-se e siga o seu próprio caminho! Devemos dar um bom exemplo aos demais e ajudá-los a encontrar seu próprio caminho.

Só por hoje não te irrites:

Esta frase pode nos dar a chave para uma grandiosa fonte de energia. A raiva é a maneira que a energia agressiva se manifesta, quando se encontra separada de uma acção construtiva. Quem se sente com raiva ou irritado, deverá explorar rapidamente as causas deste sentimento e aclarar o motivo. Deve reflectir de que modo pode transformar esta força em acções e por as mãos à obra! A investigação das causas reais da irritação é revestida de enorme significado para este profundo processo de cura espiritual. O que você teme realmente? Que partes, talvez reprimidas e não agradáveis da sua personalidade ascenderam com mais força à sua consciência através desta vivência?

Só por hoje sê grato pelas bênçãos que recebes:

A gratidão significa um reconhecimento das bênçãos divinas que obtemos através de tudo o que recebemos, independente do quão grande ou pequeno seja. Praticar a gratidão significa conectarmo-nos com a rede da vida e sustentados por ela, conseguirmos a força da confiança básica. Se somos agradecidos, reconhecemos a grandeza da Força Criadora e com ela ao mesmo tempo, o Poder da Centelha Divina que habita em nós e nos outros, e que permite que o coração bata e que o espírito e o corpo possam viver. Com frequência ignoramos a força da mão criadora porque ficamos presos de forma rígida à ideia de uma determinada forma de felicidade e realização. Talvez não tenhamos o conceito correcto do significado das palavras felicidade e realização. Já pensaram nisso? A gratidão desperta os sentimentos para Acções Divinas. Este princípio ajuda-nos a não cairmos no isolamento. Somente aquele que é consciente da união de todos os seres vivos pode realmente perceber o Divino. Aceitemos tudo o que recebemos. Se aceitarmos de coração, compreenderemos que sempre vem a nós o certo no momento oportuno.

Só por hoje ganha honestamente o teu sustento:

Trabalhar arduamente no seu interior, ajuda a superar resistências e a conhecer as suas próprias forças.
O trabalho no sentido espiritual é fundamentalmente em primeiro lugar, um trabalho consigo mesmo. Somente quem realiza isto de maneira correta e incansável pode comprometer-se cada vez mais com seu Eu Divino. Este trabalho é necessário porque de outro modo, os velhos e já aceites padrões de comportamento e de medo, ódio, separação, questões sobre nós mesmos e inconsciência, auto-engano e irresponsabilidade, tomam novamente o controle sobre o rumo das nossas vidas e destroem todo o sucesso curativo que alcançaríamos com esforço baseado em amor, atenção e a acção plena de entrega. Fazer as suas obrigações, significa realizar um sério esforço para percorrer o caminho até Deus: Aqui e Agora, não somente duas horas, duas vezes por semana nem num curso de meditação. Seguindo este princípio, poderemos soltar as rédeas dos nossos talentos e desenvolver nossos pontos fortes e partilhá-los com os outros.

Só por hoje sê gentil e amável com todos os seres vivos:

O desafio de praticar o Amor espiritual e ser afectuoso com todos é talvez o mais difícil de todos os desafios. Porquê? Porque o Amor autêntico, espiritual, deseja o melhor para todos e não somente uma adaptação simpática superficial de conduta. Ser afectuoso com todos pode significar um sorriso ou um abraço no momento adequado, uma palavra de alento ou uma acção realizada com a cabeça e o coração. Da mesma maneira, o amor pode ser também a consequência, a claridade e a força com que alguém segura uma pessoa que quer correr às cegas para o abismo até que esteja novamente em equilíbrio e possa tomar com calma, uma autentica decisão para prosseguir seu caminho.
Este princípio de vida leva-nos a reconhecer e honrar o divino que está presente em todos. Se aprendermos a perceber em todos a Força Criadora e a despertar a sua obra, não estaremos adormecidos para perceber o momento de nos reconhecermos em outros espelhos, isto é, naquele que acende em nós a chama da vida.

~~*~~ Os quatro símbolos principais no Reiki ~~*~~

Os símbolos principais do Reiki foram introduzidos pelo mestre Mikao Usui, para serem usados como ferramentas para canalizar e potenciar a energia Reiki. No entanto existe muita controvérsia quanto à divulgação pública dos mesmos.

Os quatro símbolos principais no Reiki

Há quem defenda que deveriam manter-se secretos e divulgados somente aos iniciados conforme o nível atingido. No entanto quem não possua qualquer nível de iniciação,mesmo que saiba os símbolos o seu uso não lhes confere qualquer poder. Na verdade os símbolos do Reiki não são diferentes de qualquer outro símbolo. Na verdade, dois deles julgam-se ser originários do sânscrito. Os outros dois são palavras chinesas vulgares. Há quem dê bastante importância aos símbolos como se fosse uma necessidade o seu uso, e sem os quais nada acontece no reiki. Os símbolos por si só não canalizam reiki, quem o canaliza é você. É por isso que as iniciações existem. Você ao ser sintonizado com a energia Reiki , passa a ser um canalizador de energia. Os símbolos reiki são meros auxiliares e não o inverso. Lembre-se que os símbolos são um meio de comunicação. Os símbolos do Reiki são uma maneira de se comunicar e se conectar com o Reiki. Os símbolos são usados para ajudá-lo a focar a energia no que é necessário. Os símbolos não são mais importantes do que o ato de canalizar reiki. Os símbolos usam-se principalmente quando se tem dificuldade para se concentrar ao iniciar um tratamento de reiki.  Ou então os símbolos serão úteis para tipos específicos de tratamento, como a cura mental e emocional e cura à distancia.Os símbolos são também utilizados em meditação para se conectar com o Reiki. Os “nomes” dos símbolos são os seus mantras.

Como desenhar os símbolos reiki?

No caso do Cho Ku Rei existe bastante controvérsia quanto à própria inversão do seu desenho e espiral. Uns defendem que deve ser usado das duas maneiras, consoante se pretende concentrar energia ou dispersar energia. Outros que o seu uso deve ser invertido quando aplicado em hemisférios diferentes. No entanto nada foi definido por Mikao Usui  que estipule o seu uso.  Tal como para o Sho Ku Rei e restantes símbolos o que é mais importante é possuir o grau indicado para o seu uso e também formular as intenções correctas para a finalidade pretendida, pois não são os símbolos que possuem Reiki mas sim as pessoas que o canalizam. Por isso caso julgue que não sabe desenhar os símbolos na perfeição não é realmente importante.  No entanto ficam aqui alguns esquemas de como os executar:

Cho Ku Rei

Sei He Ki

Hon Sha Ze Sho Nen

Dai Ko Myo

http://vidalusa.eu/saiba-desenhar-os-quatro-simbolos-principais-do-reiki/

~~*~~ A sintonização Reiki ~~*~~

A sintonização Reiki é um processo de iniciação, onde o mestre Reiki passa a energia Reiki para o iniciado ou aluno. O processo abre canais energéticos do corpo, os chamados “chakras”, permitindo que a energia vital universal passe a fluir por todo o corpo. Após o processo de sintonia, o iniciado passa a poder canalizar a energia Reiki.

Esta sintonização vai iniciar um processo de cura e purificação do corpo do recetor a quatro níveis diferentes:

Desintoxicação física

Após uma sintonização, começa um processo de limpeza no nosso corpo que elimina as toxinas e materiais indesejados. Este ciclo de limpeza dura um período de 21 dias . Neste período podem ocorrer de três a sete ciclos durante os quais ocorrem fluxos de energia Reiki  que flui através de todos os sete chakras,  aumentando o fluxo de energia através da expansão destes centros de energia. Durante este período de desintoxicação,  podem ocorrer no nosso corpo certas mudanças físicas, como alterações de humor, gripe, ansiedade, diarreia, dores musculares, etc. São chamados como sintomas de desintoxicação Reiki, que serão resolvidos com as sessões de auto aplicação Reiki durante esses 21 dias.

 Cura espiritual

Uma sintonização afeta profundamente o corpo espiritual, após o qual, uma pessoa pode notar mudanças na sua atitude para com a família e amigos. Também pode notar mudanças nos pontos de vista em relação, a crenças sociais e morais. Você esporadicamente pode sentir-se solitário ou equivocado. 

Mas lembre-se, isso é absolutamente normal e você tem que relaxar e continuar praticando Reiki que ele irá ajudá-lo a perceber que, apesar de tudo parecer estar diferente ao seu redor, tudo ficou mais claro e compreensível. Todos estes sintomas são sinais que a energia Reiki revolucionou o seu modo de vida e você alcançou um enorme crescimento espiritual.

 Limpeza emocional

Quando a limpeza ocorre a nível emocional, uma pessoa pode sentir fortes emoções, como a raiva, sentimento de desespero, solidão, etc. Emoções essas que foram reprimidas profundamente dentro do nosso corpo emocional em situações do passado. 
Supostamente não haveria nenhuma razão para que estas emoções aparecessem novamente, mas na realidade é a energia vital universal, que está a limpar-nos desses fardos pesados profundamente enraizados para encher-nos com os sentimentos positivos e orientar as nossas emoções no caminho da tranquilidade. Para ajudar-se a si mesmo ao atravessar esta fase você pode praticar Reiki e imaginar que todas as suas emoções perturbadoras estão fluindo para fora do seu corpo através do plexo solar. Você também pode tomar um banho longo e quente para relaxar emocionalmente.

Purificação Mental

À medida que a purificação mental começa, você vai sentir a necessidade de retomar maus hábitos há muito esquecidos tais como, como o desejo por álcool, cafeína e alimentos diferentes entre outros, perturbando o seu estilo de vida atual. Podem surgir pensamentos negativos como a culpa, sentimentos auto destrutivos, de rejeição, etc., Mas não fique preocupado pois estes sintomas não são mais do que uma luta desesperada desses maus hábitos e pensamentos para se manterem na sua mente e corpo, que se manifestam para que você vacile e se renda a eles. Mas aí você tem a ajuda do Reiki e a sua vontade, é uma batalha ganha. Para minorar esses efeitos, seja gentil com você mesmo, passe algum tempo sozinho num lugar tranquilo, pratique diferentes meditações que ajudarão a direcionar os seus pensamentos e modo de vida no sentido positivo.

Esta experiência vai ajudá-lo a entender que serão necessárias mudanças no seu estilo de vida atual, e quais serão os novos  hábitos e pensamentos que você deve praticar para ter uma saúde melhor. Depois de ter recebido a sintonização, os seus canais de energia naturais permanecerão ampliados com um fluxo permanente de energia vital universal para o resto da sua vida. 

http://vidalusa.eu/acontece-apos-sintonizacao-reiki/

~~*~~ Técnica de meditação Gassho ~~*~~

Mikao Usui praticava a meditação Gassho como uma parte da sua prática diária de Reiki , duas vezes por dia. Gassho significa literalmente “, duas mãos unidas”. Ele ensinou os seus alunos a praticar meditação Gassho, colocando as mãos juntas em posição de oração (mãos juntas em posição vertical ao nível do coração / peito) com todo o foco e atenção para a energia Reiki a fluir através das mãos e dedos. Ao fazê-lo, isso promove uma quietude da mente, uma centralização do coração, um foco mais profundo interior e uma conexão mais forte com o Reiki.

Este gesto, semelhante ao de oração no Ocidente, é utilizado em várias tradições budistas e culturas asiáticas. Serve para expressar gratidão, reverência e o reconhecimento da unicidade de todos os seres. Na meditação, evita também a dispersão da mente.

A meditação Gassho é um dos métodos mais importantes e mais usados na fase preparatória para o processo de ativação do fluxo de energia Reiki. Permite obter obter um ligação mais intensa à energia Reiki.

Passos para a meditação Gassho:

• Sente-se confortável, com as costas direitas. Se sentir necessidade, coloque uma almofada de apoio nas costas. Use roupas confortáveis, evitando cintos ou elásticos demasiado apertados na zona da cintura, de forma a que a sua respiração se faça livremente;

• Feche os olhos e centre a  sua atenção no local onde os dedos médios se encontram;

• Se um pensamento lhe aflorar à mente, não o siga nem tente bloqueá-lo. Simplesmente observe o pensamento, reconheça-o e deixe-o ir. Relaxe e traga de novo a atenção à ponta dos dedos;

• Coloque as mãos em posição de oração em frente ao chakra do coração;
• Imagine que ao inspirar está a inalar energia Reiki através de seu narizAo expirar imagine que está a exalar essa energia através de todo o seu ser, corpo físico, corpo espiritual, corpo mental e corpo etérico;
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• Visualize o Reiki  a fluir através de cada célula do seu corpo. A fluir para fora de si, à sua volta, na sua cadeira. Mantenha sempre a mesma respiração, e sinta a energia a fluir para o quarto e, em seguida para a residência em que está. Sinta-a intensificar-se e a fluir para fora da propriedade. Visualize a energia a preencher a região em que reside e, em seguida, o país, o mundo, e finalmente, para o cosmos.
Quando chegar a este ponto está preparado para verbalizar os cinco princípios do Reiki, e prosseguir a sua sessão.



http://vidalusa.eu/meditacao-gassho-no-reiki/

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~~*~~ REIKI PARA EMAGRECER ~~*~~

Este é um método de meditação Reiki elaborado especificamente para emagrecer.

Este é só um exemplo, pode ajustá-lo ao seu gosto, para torná-lo mais pessoal, se desejar. Você também pode simplesmente usá-lo exatamente como descrito.

Para isso siga estes passos

1 – Sente-se na sua posição favorita de meditação;

2 – Defina as intenções para a sessão, começando por dizer em voz alta, ou silenciosamente para si mesmo, “Para o bem maior,  que a energia Reiki flua através do meu corpo,  e leve as energias e a matéria que já não me faz falta. “;

3 – Desenhe o símbolo do Cho Ku Rei três vezes, e diga o seu nome em voz alta;

4 – Limpe sua mente e inicie o fluxo de Reiki. Respire lentamente  e profundamente e concentre-se;

5 – Visualize a energia que entra do cosmos através de seu Chakra da Coroa , e flui através de seu corpo, para o solo passando por todos os seus chakras. À medida que essa energia passa leva consigo o que já não lhe faz falta,  como por exemplo:

• Restos de energia  presos no seu corpo e na sua aura;
• Substâncias tóxicas que “contaminam” o seu ambiente interno, quer se trate de alimentos, água, ar, fumo, ou outros;
• Problemas emocionais relacionados com o seu corpo, que precisam ser libertados;
• Medos, frustrações, culpa, vergonha que necessitam de ser limpos, permita ver-se livre deles;
• Qualquer outra coisa que você precisa que seja “limpo”. Continue a fazer este visionamento pelo tempo que achar necessário

6 – Use os símbolos Reiki conforme a sua intuição quiser. Ajuste o fluxo de Reiki com Cho Ku Rei, cure as feridas emocionais com Sei He Ki, use o símbolo de distância se você sentir necessidade disso, ou outros símbolos que possa usar conforme o seu nível Reiki.               Quando você sentir que já está concluída esta etapa, passe para a próxima.

7 –  Agora que o seu corpo e aura estão limpos, imagine que a energia continua a fluir através de si, mas parte dela permanece consigo. Deseje que energias de  luz branca ou dourada o preencham, esta energia  vai agir como um “guardião”, protegendo-o e limpando “coisas” que possam surgir mais tarde.

8 – Termine a sessão selando a energia usando o símbolo do poder, e sentindo gratidão, ou então faça o que você normalmente faz quando termina um tratamento. Beba muita água.

Tenha em mente que o Reiki tem um efeito “composto”. Se você fizer sessões regularmente, irão acumular o seu efeito ao de  sessões anteriores, acelerando o processo de cura. Por outro lado, se você só praticar só de vez em quando, o que construiu na primeira sessão já vai estar em ruinas, e ao fazer a nova sessão vai ter que começar do zero novamente.

Se o seu objetivo é perder peso, comprometa-se a praticar esta meditação diária, durante pelo menos 30 dias. Após este período, você pode decidir continuar ou para pará-lo, mas lembre-se, se não o fizer durante um mês inteiro, você não vai dar hipótese para que este método consiga ter resultados. Não seja demasiado exigente consigo mesmo, mesmo que falhe um dia isso é normal acontecer. Para resolver basta continuar como se nada tivesse acontecido.

Dê a si mesmo todas as chances de sucesso. O Reiki é pessoal, e ninguém pode prever o efeito que este método terá em si em particular. Pode ser muito rápido a ter resultados físicos ou então pode ser mais lento, sinal que existe ainda muita coisa para libertar do seu interior, se isto acontecer seja paciente. Mantenha uma mente aberta, e, mais importante, o coração aberto.

fonte: https://vidalusa.eu/reiki-emagrecer-aprenda-tecnica-meditacao/

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~~*~~ TRATAR A INSONIA COM O REIKI ~~*~~

Uma das coisas mais frustrantes que existe nas nossas vidas é ter que lidar com problemas de insónias. É um problema que afeta todas as áreas da nossa vida, está quase sempre na origem dadepressão e muitos outros desequilíbrios. Pode levar a um desespero tal, que vai estar disposto a tentar qualquer remédio, por menos convencional que seja. Pois estamos cientes que o uso de medicamentos para dormir pode causar dependências e outros efeitos secundários, que de todo queremos evitar. Se já experimentou tudo, desde  chá quente, ervas, e muito mais, e não solucionou o seu problema. Então dê uma hipótese ao Reiki e veja o que pode lhe oferecer!

 Aqui estão as orientações para que o Reiki o possa ajudar:

Limpe o seu quarto, para isto é muito simples basta usar o símbolo do poder (sho ku rei) desenhando-o com o dedo em todas as paredes, teto, chão, janelas, armários, etc.;

• Tome um banho ou duche quente antes de dormir, e sobre a fonte da agua (chuveiro ou torneira) desenhe o símbolo do poder (sho ku rei) , use se possível um champô ou sabão com óleo de eucalipto;
• Beba uma bebida Reiki antes de dormir, deve ser uma bebida relaxante, faça o símbolo do poder (sho ku rei) sobre o recipiente e defina a intenção para que esta lhe proporcione uma noite de sono repousante;
• Limpe a sua cama antes de dormir, faça um grande símbolo do poder (sho ku rei) sobre o centro da cama;
• Faça uma sessão de reiki a si próprio, depois de se deitar para dormir, fique deitado na cama e faça uma sessão normal;
• Visualize uma bolha, dentro desta bolha imagine-se ter uma noite de sono repousante. Faça o símbolo da distância (Hon Sha Ze Sho Nen) sobre esta bolha e envie energia Reiki para essa bolha;
  
• Utilize música relaxante ou sons da natureza durante a noite, sobre o dispositivo de reprodução dessa musica desenhe o símbolo do poder  (sho ku rei) com a intenção de que essa musica faça você ter uma noite de sono tranquila;
• Polvilhe algumas gotas do seu óleo essencial favorito no seu travesseiro, se tem a pele sensível faça-o sobre as bordas  do travesseiro;
• Use a ametista, é uma pedra calmante maravilhosa, que é um grande auxiliar para acabar com insónia. Desenhe o símbolo do poder (sho ku rei)  sobre ela, em seguida mantenha-la na sua mão durante 5 minutos e direcione para ela um feixe de energia reiki (isto durante a sua sessão de reiki). Depois enquanto você dormir, coloque sobre a mesinha de cabeceira ao lado da cama, ou coloque-a debaixo do seu travesseiro;
• Fonte: http://vidalusa.eu/tratar-insonia-reiki-aprenda-tecnica/