~~*~~Para Reikianos: DIETA DA PURIFICAÇÃO - 21 DIAS ~~*~~

DIETA DA PURIFICAÇÃO - 21 DIAS

Depois do processo de harmonização em cada um dos três graus, o estudante vai sofrer um processo de purifica­ção de 21 dias. Devido á frequência vibratória liberada pelos corpos físico e etérico, a energia densa antiga é forçada para a superfície e então é li­berada. Não é aconselhável, portanto, "bombardear" nosso corpo ou nosso espectro com alimentos, pensamentos, com­portamentos ou vibrações tão densas quanto às que estão sendo "expulsas" de nosso Ser.
O Nível l trabalha mais concentradamente no corpo físico, embora atinja todos os níveis porque o Reiki não se limita a um corpo apenas, nunca. Pen­sando em uma melhor adapta­ção a este processo, que cha­mamos de "expurgo", prepara­remos uma série de cardápios e roteiros de comportamentos facilitadores, todos eles bem sintonizados com os propósitos da iniciação.
A Dieta Experimental de Lim­peza - 21 dias após Iniciação em Nível l de Reiki que propomos, sugere uma limpeza em todos os ní­veis, intensificando a absorção do Reiki. Pode ser seguida por qualquer pessoa, desde que esta não esteja submetida a nenhuma dieta prescrita ou não esteja passando por trata­mento médico com indicação de remédios - sobretudo alopáticos. Pessoas que man­terão um ritmo de atividades muito acelerado e sobrecarre­gado, também não devem se­guir a dieta, ou pelo menos não totalmente.

Observações a serem segui­das durante todo o processo de limpeza

Estas indicações são recomen­dadas não apenas para a dieta dos 21 dias como também para uma conduta alimentar que deve ser seguida indefinida­mente, desde que lhe faça bem.
* Procure acordar bem cedo, se possível no mesmo horário em que os primeiros raios de sol atingem a Terra.

*Ao acordar, respire profundamente por 3 vezes, saudando o novo dia e aspirando o prana (energia solar que alimenta a Ter­ra) da manhã. Se quiser, faça exercícios físicos bem suaves, como a saudação Sol (Hatha Yoga) ou a sequência do Tai Chi Chuan.

*Antes de dormir, coloque de 1 a 4 dentes de alho, descascados e ligeiramente amassados, em meio copo de água mineral, fervida ou filtrada. Ao acordar, antes mesmo de escovar os dentes, tome a água - sem o alho. Este ritual o ajudará a limpar o san­gue e os rins, purificando o organismo internamente.

*Coma fibras e proteínas na forma de cereais.
Beba pelo menos dois litros de água pura por dia, fora outros líquidos como chás e sucos.

*Coma mais vezes ao dia em quantidades muito reduzidas ao invés de grandes quantida­des poucas vezes ao dia.

*Ingira apenas líquidos na parte da manhã pelo menos até umas onze horas, para facili­tar o processo de expulsão das toxinas do or­ganismo.

*Substitua as frituras por assados e as gorduras animais pelas vegetais, usando-as

minimamen­te, no estritamente necessário.

*Dê preferência às frutas - cruas, cozidas, desidratadas e processadas em forma de

suco - e às verduras - cruas, refogadas e cozidas ao bafo.

*Evite carnes sobretudo as de porco e as vermelhas qualquer hora do dia, bem como

alimentos processados industrialmente e aqueles que comumente você sente dificuldades

em diregir.
Os primeiros sete dias:

Água de alho ao acordar
Aplicar Reiki - completo
11:00h - chá de hortelã ou erva de São João; 1/2 mamão papaya
13:00h - 1 tigelinha de arroz integral com gersal
15:00h - 1 fruta da estação
Aplicar Reiki - cabeça e frente, tempo extra em Frente 2, 3 e 4
17:00h - 1 torrada de pão inte­gral ou de glúten; 1 fatia de queijo branco ou tofu 20:00h

- 1 tigelinha de caldo ralo de legumes Aplicar Reiki - completo

Os segundos sete dias:

Água de alho ao acordar
Aplicar Reiki - completo
11:00h - chá de camomila ou erva-doce; 1/2 mamão papaya
13:00h - 1 tigelinha de legu­mes cozidos com arroz integral
15:00h - 1 fruta da estação
Aplicar Reiki - cabeça e frente, tempo extra em Frente 2, 3 e 4
17:00h - 1 tigelinha com gelati­na e creme de leite ou salada de frutas ou chá-mate com

tor­radas ou biscoito de aveia
20:00h - 1 tigelinha de caldo ralo de legumes
Aplicar Reiki – completo


Os terceiros sete dias:

Água de alho ao acordar
Aplicar Reiki – completo
11:00h - chá de erva-doce ou de maçã (seca); 1/2 mamão papaya
13:00h - 1 tigelinha de arroz integral, feijão azuki e legumes
15:00h - salada de frutas
Aplicar Reiki - cabeça e frente, tempo extra em Frente 2, 3
17:00h - suco de beterraba com laranja, e 1 fatia de bolo caseiro de cenoura, fuba ou laranja
20:00h - caldo grosso de legumes com verduras
Aplicar Reiki - completo..

Fonte: http://reikinivel1.blogspot.pt/2009/03/dieta-da-purificacao.html