quinta-feira, 14 de julho de 2016

~~*~~ Equilibrando os chakras ~~*~~

A palavra chakra vem do sânscrito e significa “roda”, “disco”, “centro” ou “plexo”. Nesta forma eles são percebidos por clarividentes como vórtices (redemoinhos) de energia vital, espirais girando em alta velocidade, vibrando em pontos vitais de nosso corpo.

Equilibrando o chakra Laríngeo

 

O laríngeo é o chakra da comunicação e em desequilíbrio pode acarretar fracasso na vida social, medo da desaprovação e muitas vezes pode resultar em agressividade em relação ao próximo. É também o chakra da criatividade e do poder pessoal, através da comunicação que colocamos nosso ponto de vista no mundo.
Emocional:
  • Falta de criatividade
  • Dificuldade de expressão
  • Assédio moral
  • Insônia
  • Dificuldade de materialização
  • Oscilação de peso
Fisico:
  • Dores de garganta
  • Tensão no pescoço e nos ombros
Cristais que ajudam no equilíbrio deste chakra:
  • Topázio Azul
  • Topázio Amarelo
  • Crisocola
  • Safira
  • Esmeralda
Óleos Essenciais
  • Lavanda
  • Camomila
  • Alecrim
  • Tomilho
  • Salvia
Ervas para banho:
  • Arruda
  • Espada de Santa Barbara
  • Rosa Vermelha
  • Abre Caminho
  • Gengibre
  • Salvia
  • Boldo
Chás:
  • Tanchagem
  • Jasmin
  • Groselha Preta
  • Gengibre
  • Alfavaca
  • Mel
  • Poejo

Equilibrando o chakra cardíaco



Este chakra está diretamente ligado ao coração e é ele que registra a qualidade e o poder do amor em sua vida. Rege também sentimentos como gratidão e generosidade, sendo assim quando bloqueado pode gerar sentimentos de egoismo e ressentimento.
Emocional:
  • Dificuldade de relacionamento
  • Falta de amor
  • ódio
  • Sensação de traição ou abandono
  • Solidão
  • Pânico
  • Tristeza
Fisico:
  • Gripes
  • Resfriados
  • Pneumonia
  • Arritmias
  • Imunidade baixa
  • Artrite
  • Artrose
Cristais que ajudam no equilíbrio deste chakra:
  • Peridoto
  • Topázio Rosa
  • Rodonita
  • Quartzo Rosa
  • Turmalina Melancia
  • Rodocrosita
Óleos Essenciais
  • Rosa
  • Melissa
  • Néroli
Ervas para banho:
  • Mel
  • Alfazema
  • Alecrim
  • Hortelã
  • Rosa branca
  • Sálvia
Chás:
  • Malva
  • Alfavaca
  • Gengibre
  • Assa peixe
  • Canela
  • Guaco

Equilibrando o Chakra Plexo Solar

 

O chakra plexo solar  está localizado acima do umbigo, na altura do baço e é um chakra muito poderoso, pois está relacionado com o nosso ego e a nossa personalidade.
Emocional:
  • Estresse
  • Fadiga mental
  • Mania de perseguição
  • Falsidade
  • Paranoia
  • Esquizofrenia
  • Excesso de preocupação
Fisico:
  • Obesidade ou anorexia
  • Diabetes
  • Problemas no trato urinário
  • Problemas no aparelho digestivo
Cristais que ajudam no equilíbrio deste chakra:
  • Topázio
  • Turmalina amarela
  • Esmeralda
  • Safira
  • Citrina
Óleos Essenciais
  • Salvia – esclareia
  • Junípero
  • Gerânio
Ervas para banho:
  • Arruda
  • Gengibre
  • Rosa branca
  • Boldo
  • Erva doce
  • Melissa
  • Balsamo
Chás:
  • Dente de leão
  • Erva doce
  • Gengibre
  • Saião
  • Pau pereira
  • Espinheira Santa
  • http://www.nascerparavida.com.br/equilibrando-os-chakras/

~~*~~ O que comer para equilibrar os chakras ~~*~~

                                             
A ingestão de certas cores de alimentos permite nos realinharmos emocionalmente. Esta técnica baseia-se na Ayurveda. Veja como funciona:
VERMELHO ( Chakra Raiz ou básico­­)
Harmonia: Vitalidade, atividade, sexualidade, estabilidade, Coragem, Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.
Desarmonia: Frustração sexual, letargia, egocentrismo, ansiedade, Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.
Se você se sente cansado, alimentos vermelhos como tomates, morangos, framboesas e beterrabas vão ajudar a aumentar os níveis de energia e temperatura do corpo.
Alimentação favorável: Alimentos ricos em carotenóides – acerola, cereja, maçã, goiaba vermelha, melancia, morango, tomate, rabanete, uva vermelha, pimentão vermelho.
LARANJA para a confiança e auto-estima ( Chakra Sexual )
Harmonia: Assimilação de novas idéias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância, Adaptabilidade, boa circulação.
Desarmonia: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga, Problemas Sexuais, Má Circulação, Problemas Renais, Ciúmes, Solidão.
Se você se sente com pouca confiança, ou baixa auto-estima, utilize alimentos na cor laranja.
Alimentação favorável: Ingestão de bastante líquido, frutas e hortaliças como: abóbora, tangerina, damasco, cenoura, mamão, laranja, pêssego, tangerina, manga, vão melhorar esses sentimentos.
AMARELO para alegria ( Chakra do plexo solar)
Harmonia: Autocontrole, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação, Coragem, criatividade, independência, força
Desarmonia: Medo, Ódio, Problema digestivo e Raiva, Problemas de fígado, olhos, arrogância, ansiedade
Se você se sente deprimido ou triste, coma alimentos amarelos.
Alimentação favorável: Alimentos ricos em amido e carboidratos, frutas e hortaliças amarelas: batatas inglesa, doce e baroa, banana, abacaxi, milho, melão. Veja suas alterações de humor, pois o amarelo é um potencializador de humor natural.
VERDE para o rejuvenescimento ( Chakra cardíaco) 
Harmonia: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz, generosidade, romance.
Desarmonia: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação, Má circulação e respiração, avareza, egocentrismo.
Sentindo-se com pouca energia vital? Estressado? Excesso de trabalho? Coloque suas verduras orgânicas favoritas em um espremedor ou faça uma salada gigantesca e observe diminuir seu nível de estresse. Provavelmente ele vai sumir devido às enzimas vivas, oxigênio e clorofila.
Alimentação favorável: Folhas, legumes e frutas verdes – couve, alface, abobrinha, brócolis, salsa, cebolinha, pepino, acelga, azeitona verde, chuchu, quiabo, abacate, kiwi, limão, uva verde etc.
AZUL / PRETO para acalmar ( Chakra da Garganta)
Harmonia: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz, Boa comunicação e expressão, criatividade
Desarmonia: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação
Desfrute de uma tigela de mirtilos (um fruto silvestre que gosta do frio. É uma baga, cor azul ceroso, e está no topo dos alimentos com maior teor de antioxidantes) ou amoras. Alimentos pretos e azuis ajudam a tonificar os rins.
VIOLETA para a paz (Chakra do Terceiro Olho)
Harmonia: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria, Popularidade, Intuição, Ética, Clareza Mental
Desarmonia: Dores de cabeça, Falta de concentração, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão, Dependência, Desejos Insatisfeitos, Desequilíbrio
Se você está se sentindo frustrado, irritado ou incapaz de perdoar, alimentos nesta cor vão ajudar a acalmar a sua energia e trazer-lhe paz.
Alimentação favorável: berinjela, alface roxo, uva roxa, alho roxo, beterraba, figo, azeitona preta, framboesa, jabuticaba, amora, alcachofra etc. e bebidas relaxantes como chás de hortelã, menta, jasmim.
BRANCO para a força ( Chakra Coronário )
Harmonia: Integrado a vida, iluminado, harmonioso
Desarmonia: Loucura, desequilíbrio orgânico e mental.
Se você se sente derrotado ou para baixo, desfrutar de alguns alimentos brancos aumentam a sua força interior.
Alimentação favorável: Alimentos ricos em vitaminas do complexo B e os flavonóides: Aipim, Aipo, Alho, Alho-Poró, Aspargo, Banana, Batata Baroa Branca, Cará, Cebola, Cogumelo, Couve-Flor, Endívia, Graviola, Inhame , Nabo, Pêra e Pinha.
Alimento é energia! Nós somos um composto energético e temos inúmeros chacras que são campos de força que captam e exteriorizam energia. O alimento físico permite que utilizemos este corpo físico e façamos tudo o que temos de fazer na nossa vida. Esse corpo físico é importante para que a possamos evoluir e crescer consciencialmente. Este corpo nos permite ter contato com consciências mais evoluídas e menos evoluídas.
 Fonte: http://www.nascerparavida.com.br/equilibrando-os-chakras/

~~*~~ REIKI em alimentos ~~*~~

                                            

REIKI em alimentos, água e medicamentos


Você pode “tratar” ou “energizar” os alimentos que confecciona ou que consome com Reiki.

Você pode, também, “tratar” ou “energizar” os medicamentos que lhe foram prescritos  com Reiki.

Você pode, igualmente, “tratar” ou “energizar” a água que consome ou com a qual, faz a sua higiene, designadamente, durante o seu banho de imersão.

Para tanto, imponha as suas mãos sobre a comida, medicamentos ou água, por alguns minutos. Tantos, quantos a sua poderosa intuição lhe “ditar”…

Sugiro, também, que beba um copo com água tratada com Reiki todas as manhãs, antes de sair de casa.

Aplicar Reiki em medicamentos constitui, igualmente, uma forma de minimizar os seus efeitos colaterais e potencializar os seus efeitos.

E, certamente, recolherá os efeitos benéficos dessas aplicações de Reiki.


Se tem formação de 2.º nível de Reiki pode sempre utilizar  - o que se recomenda - o símbolo da “força” (CKR) para “tratar” energeticamente os alimentos que vai consumir fora de casa. Porquanto, não sabemos que tipo de energias estiveram presentes no armazenamento, transporte e preparação dos alimentos que pretendemos ingerir…
                                                           

terça-feira, 5 de julho de 2016

~~*~~ A GLÂNDULA TIMO ~~*~~


No centro do peito, atrás do osso onde as pessoas tocam quando se diz 'EU', existe uma pequena glândula chamada Timo. O seu nome em grego, "thymos " significa energia vital. Será preciso dizer mais?

Sim, é preciso dizer mais alguma coisa ... Porque o Timo continua a ser muito desconhecido. Essa glândula cresce quando estamos alegres e encolhe-se (cerca de metade do seu tamanho) quando estamos stressados e mais ainda, quando estamos doentes.

Se somos invadidos por micróbios ou outra qualquer toxina, reage instantaneamente produzindo células de defesa.

Mas esta glândula é também muito sensível a outras coisas como a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos...

Amor e raiva afectam-na profundamente.

Os pensamentos negativos têm mais poder sobre ela do que qualquer vírus ou bactéria.

Como qualquer atitude negativa, ela não existe concretamente mas o Timo tenta reagir e enfraquece com a luta contra um invasor desconhecido e abrindo espaços para sintomas de baixa imunidade, como o herpes, dores de estômago, abscessos, asma, gripes, otites, amigdalites e outras...

Em compensação, os pensamentos positivos conseguem activar todas as suas capacidades, lembrando que a fé move montanhas!

Um exercício de pensamento.

Este simples exercício pode demonstrar essa ligação.

Una o seu polegar e o dedo indicador na posição de 'ok', pressione com firmeza e peça a alguém para tentar abri-los enquanto você pensa "ESTOU FELIZ".

Logo a seguir, repita com o pensamento  "EU SOU INFELIZ".

A maioria das pessoas que faz este teste manteve a força do dedo com o pensamento feliz e enfraquece quando pensamos que somos infelizes.

Mas, se você quiser, pode exercitar o Timo para aumentar a sua produção de felicidade e bem estar.

Na parte da manhã ao levantar ou à noite antes de dormir:

- De pé, joelhos levemente flectidos (a distância entre os pés deve ter a mesma largura que os ombros). Coloque todo o seu peso na sola do pé e nos dedos e não sobre o calcanhar e mantenha todos os músculos muito relaxados.

- Feche qualquer uma das mãos e começe a tocar continuamente com os nós dos dedos no centro do peito, marcando um ritmo, por exemplo: uma forte e duas fracas. Continue a fazer isso durante 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto sente a vibração em toda a região torácica.

Este exercício atrai o sangue e a energia para o Timo, fazendo-a crescer em vitalidade e também beneficiando os pulmões, coração, brônquios e garganta.

Ou seja, enchendo o peito de algo que era seu e que só estava à espera de um olhar de reconhecimento para se tornar corajoso, calmo, nutrido emocionalmente… tal como um abraço!


fonte: Ayurveda Tibetano