Uma simples automassagem de neste ponto em sua testa pode ter resultados surpreendentes.
Todos nós temos uma tendência a massagear a cabeça perto dos templos, ou pescoço quando temos uma dor de cabeça. O mesmo é verdadeiro quando você sente a pressão do sinus. Massagear suavemente ou aplicar pressão é algo que fazemos instintivamente para tentar amenizar a dor.
Capacitar-se para tratar suas próprias doenças é poderoso. Quando podemos curar a nós mesmos, liberamos a necessidade de sermos controlados pela medicina moderna.
Acupressão, acupuntura e reflexologia são todas formas não-invasivas e farmacêuticas não-ocidentais para nos ajudar a sentir-nos melhor. Podemos aprender com as técnicas da medicina tradicional chinesa e Ayurveda, e aplicar estas técnicas nos ajudará a curarmos a nós mesmos.
Como os cientistas podem provar que massagens em pontos de pressão funcionam
Como sabemos que massagear um ponto na testa terá qualquer efeito sobre o nosso nível de dor, saúde, ou o funcionamento do nosso corpo interior? Os cientistas podem usar uma ressonância magnética para olhar atividades em outras partes do corpo, enquanto uma área é estimulada com a pressão ou massagem.
A tecnologia de ressonância magnética permite aos pesquisadores aplicar as técnicas de reflexologia ou acupressão em determinados pontos do corpo e medir os efeitos em outra parte do corpo.
Pressionar um ponto de reflexologia estimula outra área do seu corpo. Com base nesta pesquisa dos pontos de pressão no pé, podemos dizer que o mesmo é verdadeiro para os pontos de pressão na face, mãos e corpo.
Os meridianos energéticos do corpo
O meridiano que estamos focando está abaixo do centro do rosto e da testa. Quando você toca na superfície da pele na testa, ativa o centro de energia sob a pele. A pressão suave (a mesma que você usaria para pressionar o botão do elevador) pode ativar o fluxo de energia bloqueada anteriormente para restaurar o equilíbrio.
A energia fica bloqueada devido a trauma físico e emocional que experimentamos. Segundo a medicina tradicional chinesa, o fluxo de energia é necessário para uma boa circulação e todas as nossas funções corporais. Massagem e aplicação de pressão no meridiano de energia na testa pode melhorar a sua circulação, reduzir a tensão muscular e estimular o funcionamento do cérebro.
Quando você massageia este ponto em sua testa, trabalha com a energia Yang. A energia começa na cabeça e flui para o resto do corpo.
Esse ponto em sua testa é chamado de Ponto de Terceiro Olho. Ele está localizado entre as sobrancelhas, ligeiramente acima da ponte superior onde o nariz se encontra com a testa.
Aplicar pressão a este ponto na testa ajuda a melhorar a concentração, alivia dores de cabeça, e também pode ajudar com o esforço dos olhos se você estiver em um computador por muitas horas por dia. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, massagear este ponto também pode ajudar a fortalecer seu senso de intuição.
Aplicar pressão no ponto entre as sobrancelhas de 45 segundos a 1 minuto para experimentar os benefícios deste ponto na testa.
Você também pode usar uma leve pressão ou massagear entre as sobrancelhas três polegadas acima desse ponto em uma linha vertical.
Outros benefícios de massagear este ponto
Pesquisadores que estudam os procedimentos de beleza não invasivos, descobriram que os efeitos rejuvenescedores da reflexologia para pontos na testa e no rosto ajudam a prevenir rugas. Os pesquisadores dizem que ‘Este procedimento ativa um dos centros do cérebro, o núcleo amígdala, que afeta o sistema linfático humano, causando a eliminação de tensão nervosa e ajudando na remoção dos produtos negativos do metabolismo. Além disso, este procedimento contraria de forma eficiente a criação de novas rugas, facilita o fluxo de sangue (evita inchaço), torna a pele perfeitamente firme, corrige os cantos dos olhos e da boca, e ativa processos de regeneração (por exemplo, depois de uma cirurgia).
Fonte:https://osegredo.com.br/2016/06/e-isso-que-acontece-quando-voce-massageia-este-ponto-em-sua-testa/
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